Сохранение бытовых навыков у людей с деменцией — важная часть ухода. Небольшие, посильные задачи помогают поддерживать ощущение значимости, вовлеченности и собственной полезности.
Что можно делать:
- Давать лёгкие и понятные задания.
Например: накрыть или убрать со стола, полить цветы, заправить постель, покормить домашних животных. Такие действия безопасны и привычны для большинства людей.
- Составить простой режим дня.
Повторяющиеся ежедневные действия создают чувство стабильности и уверенности. Лучше закрепить распорядок в одно и то же время.
- Поддерживать чувство контроля.
Можно предлагать выбор: «Хочешь полить цветы сейчас или чуть позже?» Это помогает человеку ощущать самостоятельность.
- Поощрять инициативу.
Если человек предлагает помощь — принимайте её. Даже если действие выполнено медленнее или не идеально, важно сохранить мотивацию.
Чего делать не стоит:
- Не выполнять всё за человека.
Полное исключение из быта ускоряет потерю навыков. Лучше помогать только там, где действительно нужно.
- Не давать сложные, многозадачные поручения.
Сложные инструкции вызывают тревогу и ощущение несостоятельности.
- Не торопить и не критиковать.
Медленный темп — норма при деменции. Критика снижает уверенность и приводит к отказу от активности.
- Не менять резко распорядок.
Любые резкие изменения вызывают стресс и дезориентацию.
